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눈떨림 이유와 해결방법 멈추는법 마그네슘 안녕하세요. 일상생활 중 갑자기 눈이 떨려 당황하신 적 한번쯤 있으시죠? 이럴때 마그네슘 부족인거 아닌가해서 영양제를 챙겨드시는데요. 마그네슘 부족외에도 눈이 떨리는 원인이 여러가지가 있답니다. 오늘은 눈떨림 이유와 멈추는 방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 눈떨림 원인 눈 주변의 떨림은 다양한 이유로 발생하는데요. 가벼운 눈떨림은 눈 근육의 탈수, 피로, 과로, 스트레스, 영양 불균형 등으로 인해 생길 수 있습니다. 1. 마그네슘 부족 마그네슘 부족은 이러한 눈떨림의 한 가지 주요 원인입니다. 마그네슘은 근육 조직의 유지와 근육 긴장을 조절하는 중요한 미네랄입니다. 부족한 경우 근육 경련이 발생할 수 있고, 이는 눈떨림과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다. 피곤하거나 탈수 상태에서 마그네슘 농.. 2024. 3. 6.
피크노제놀 효능, 복용법, 갱년기에 좋은 이유 안녕하세요. 오늘은 갱년기에 도움이 되는 것을 소개해드리려고 하는데요. 중년여성분들이 갱년기로 많이들 고생하고 계십니다. 늦은 밤에도 잠을 청하기 힘들고, 감정기복과 우울증 등으로 일상생활에 지장이 오게 만듭니다. 이를 완화시킬수 있는 갱년기에 좋은 피크노제놀의 효능, 복용법에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 피크노제놀이란? 피크노제놀은 유럽에서 널리 알려진 자연유래 성분으로, 프랑스 남서해안의 소나무 껍질에서 추출됩니다. 프랑스 해안송은 대서양의 강력한 바닷바람과 햇볕을 견디며 특이하게도 굵은 껍질과 붉은색을 띠는 특징이 있습니다. 이 근본적으로 건강한 나무는 척박한 환경에서 살아가면서 강력한 항산화 물질을 생성하는데, 그 중요성을 갖추고 있는 것이 피크노제놀입니다. 피크노제놀은 매우 귀한 원료.. 2024. 3. 5.
머리가 찌릿찌릿 아픈 6가지 이유와 해결방법 안녕하세요. 할일도 많고 신경쓸 일이 많은 현대인들은 머리가 찌릿거리는 통증을 자주 느끼곤 합니다. 특히 혼자있거나 주변이 조용할 때 증상이 더 심해져서 불편을 겪으시는데요. 오늘은 머리가 찌릿찌릿한 6가지 이유와 해결방법에 대해 알려드리겠습니다. 머리가 찌릿찌릿한 이유 1. 근육 긴장 및 스트레스 스트레스는 두통 및 근육 긴장을 유발할 수 있습니다. 머리 주변의 근육이 긴장되면 찌릿거림을 느낄 수 있습니다. 2. 두통 긴장성 두통이나 편두통과 같은 다양한 형태의 두통은 머리를 찌르거나 찌릿거리게 만들 수 있습니다. 3. 신경 자극 머리와 얼굴 주변의 신경이 자극을 받으면 찌릿거림을 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 신경통이나 신경염과 같은 상태에서 발생할 수 있습니다. 4. 혈액순환의 문제 혈액순환의 문.. 2024. 2. 24.
신사동호랭이 사망이유 나이 히트곡 프로필 (+재산, 채무) 신사동호랭이 사망 한국의 음악계에 큰 충격을 안겨준 신사동호랭이 작곡가의 갑작스런 사망 소식이 전해졌다. 그는 경제적인 문제로 인한 고통을 겪고 있었으나, 주변인들에게는 이를 털어놓지 않았던 것으로 전해졌다. 수많은 가요계 관계자들이 그의 어려움을 언급했다. 그들에 따르면 신사동호랭이는 몇 년 전 사업 문제로 인해 채무를 감당하느라 힘들었다고 한다. 최근에도 그는 돈에 어려움을 겪고 있었는데, 그의 친구 중 한 명은 최근에 그에게 돈을 빌려주었는데 그 금액이 10만원대였다고 전했다. 2017년에는 법원에 회생신청을 한 적도 있는데, 그 당시에는 사업 문제로 채무가 발생하고 회수하지 못한 자금 때문에 어려움을 겪었다고 밝혔다. 법원은 회생계획안을 받아들여 신사동호랭이의 채무의 70%를 10년에 걸쳐 갚을 .. 2024. 2. 23.