카테고리 없음 동동정보 2024. 3. 12. 15:04
안녕하세요. 요즘 환절기라 감기가 유행입니다. 감기 증상 중 가래가 목에 쌓이면 목이 답답하고 잦은 기침을 유발해 일상생활에 불편을 줍니다. 오늘은 가래 없애는 방법 5가지와 원인을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 가래가 생기는 이유 가래는 호흡기로부터 나오는 끈적끈적한 점액성 액체로, 우리 몸을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 가래는 필요 없는 불순물로 여겨지지만, 실제로는 기도를 통해 들어오는 불순물로부터 우리 몸을 보호하는데 도움을 줍니다. 가래가 나오는 것은 병적인 상태를 의미하지는 않습니다. 사실, 건강한 사람도 하루에 약 100ml 정도의 가래를 생성하지만, 대부분은 무의식적으로 삼켜서 느끼지 못하는 것이 보통입니다. 가래가 생기는 이유는 다양한데, 기관지 확장증, 스트레스, 수면 부족, 건조함..
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