매스틱검, 매스틱 효능과 위염 완화 추천

안녕하세요. 평소에 자극적인 음식, 술을 즐기시거나 스트레스가 많으신 분들은 위염에 걸리기 쉬운데요. 위염은 완치까지 시간이 꽤 걸리고 속쓰림으로 일상생활이 불편합니다. 오늘은 위에 좋은 매스틱검, 매스틱 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요. 

 

 

매스틱검 이란?

매스틱검, 혹은 신의눈물이라고 불리는 이 귀한 물질은 매스틱나무의 줄기와 잎으로부터 얻을 수 있는 반투명한 수액입니다.

매스틱 나무는 지중해 지역에서 특히 키오스섬에서 자랍니다.

강인한 생존력을 지니고 있어서 척박한 환경에서도 잘 자라며, 적절한 환경 조건하에는 7미터까지 자라기도 합니다.

 

하지만 매년 딱 한 번만 수확이 가능하며 수확량은 극히 소량하여 귀한 자원으로 간주됩니다.

특히 그리스인들은 수천 년 전부터 위 건강을 위해 매스틱을 사용해 왔습니다. 

 

매스틱 나무에서 얻은 수액을 채취한 후 건조시켜 만든 이 물질은 독성이 없는 100% 식물성 원료로, 매년 딱 한 번만 얻을 수 있기 때문에 매우 귀한 자원입니다.

그리스인들이 오랫동안 위 건강을 챙기기 위해 사용한 매스틱검은 현대에 와서도 여러 연구를 통해 그 효능과 안전성이 입증되어 왔습니다. 

실제로 한국의 식품의약품안전처에서도 매스틱검을 위한 불편감 개선에 도움을 줄 수 있는 원료로 인정하고 있습니다. 

 

매스틱검 효능

첫 번째, 위장 케어
위장 건강을 유지하는 것은 우리 전체 건강에 중요한 역할을 합니다. 

그 중 하나는 위산 과다로 인한 위염과 위궤양 같은 위장 질환입니다. 

 

위산이 과다하게 분비되면 위 점막이 손상을 입고 염증이 발생할 수 있습니다. 

이러한 위염은 말 그대로 위장의 감기로 불리며, 실제로 많은 사람들이 이 질병을 겪고 있습니다. 

 

또한, 위궤양은 위 점막 손상으로 인해 발생하는 질환 중 하나입니다.
위산의 분비량은 히스타민의 농도에 따라 조절됩니다. 

 

히스타민 농도가 낮아지면 위산 분비량과 위액의 산도가 모두 낮아지게 됩니다. 이러한 과정에서 매스틱검이 유용한 역할을 할 수 있습니다. 

 

매스틱검에는 다양한 식이섬유가 함유되어 있으며, 이들이 위장 점막을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

특히 올리논산은 위산의 산도로부터 위장 점막을 보호하는 역할을 합니다.

 

따라서 매스틱검은 위장 건강을 케어하는 데 유용한 자연의 선물 중 하나로 간주됩니다. 

위장 건강을 유지하고 싶은 사람들에게 매스틱검을 고려해보는 것도 좋은 아이디어입니다.

 

 

두 번째, 위암 예방
위암은 매우 무서운 질환 중 하나로, 많은 사람들이 그 발병 가능성을 두려워합니다. 

그러나 매스틱검은 위암 예방에 도움을 줄 수 있는 자연의 선물 중 하나입니다. 

 

매스틱은 헬리코박터균이라는 위험한 세균에 대한 감염 예방과 제거에 효과적입니다. 

이 세균은 위에서 독성 물질을 생성하여 위를 염증시키는데, 이 염증이 지속되면 위염과 장상피화생으로 진행되고, 그 중 일부는 위암으로 악화될 수 있습니다.

매스틱에 함유된 설포라판 성분은 헬리코박터균을 억제하고 제거하는 데 효과적으로 작용합니다.

또한, 십이지장궤양을 앓고 있는 환자들을 대상으로 한 연구에서도 매스틱 섭취로 인해 궤양 증상이 개선되고 헬리코박터균의 밀도가 감소한 것으로 확인되었습니다.

  
세 번째, 소화기능 개선
매스틱은 소화기능을 개선하는 데도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 

특히 위 통증, 속 쓰림 등의 기능성 소화불량에 대한 효과가 주목받고 있습니다.

2010년에 발표된 연구에 따르면, 18~75세의 기능성 소화불량 환자 148명을 대상으로 3주 동안 매스틱을 섭취한 실험 그룹과 대조군으로 나누어 조사한 결과, 매스틱을 섭취한 그룹은 위 통증, 상복부 통증, 불안감에 의한 위장 통증, 속 쓰림 등의 증상이 77% 개선된 것으로 확인되었습니다.

이러한 연구 결과는 매스틱이 소화기능을 개선하고 소화불량 증상을 완화하는 데 효과적임을 시사합니다. 

소화불량에 고통을 겪는 사람들에게는 매스틱을 포함한 자연의 식물성 원료를 활용하는 것이 좋은 대안일 수 있습니다.

네 번째, 기타 효능
매스틱에는 폴리페놀이라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있어 항노화에 도움을 줄 수 있습니다.

이는 피부 뿐만 아니라 전신적인 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

또한, 매스틱은 소염 효과가 있는데, 이는 위궤양을 완화하고 크론병, 염증성 질환에도 도움을 줄 수 있다는 것을 의미합니다. 

염증을 줄이고 몸의 균형을 유지하는 데 매스틱이 기여할 수 있습니다.

더불어, 매스틱에 함유된 '피토스테롤' 성분은 LDL 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이는 심혈관 질환 예방과 건강한 혈중 지질 수치 유지에 도움이 될 수 있습니다.

마지막으로, 매스틱은 항균 효과를 가지고 있어 입속의 세균과 플라그를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

이는 구강 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.