건강관리 동동정보 2024. 1. 6. 22:23
평상시 증상을 잘 못느끼다가 어느순간 다가오는 고혈압 현상을 겪게 될 때 많이들 걱정하시는 경우가 생기는데요. 고혈압 증상이 빈번해질 때 일시적으로 빠르게 낮추거나 평상시 건강관리를 위해 고혈압 낮추는 방법에 대해 궁금하신 분들을 위해서 아래에서 자세히 확인해보도록 하겠습니다. 1. 고혈압이란 고혈압이란 혈압이 일반적으로 정상 수치보다 높은 상태를 나타냅니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내는 과정 중에 동맥에 가하는 압력을 의미합니다. 이 혈압은 두 가지 주요한 측정치로 구성되는데, 하나는 최고 혈압인 수축기 혈압이고, 다른 하나는 최저 혈압인 이완기 혈압입니다. 보통 고혈압은 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이고 이완기 혈압이 90 mmHg 이상일 때 진단됩니다. 고혈압은 주로 심장, 뇌, 신장과 같은..
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