건강관리 동동정보 2024. 2. 5. 23:53
당뇨병은 많은 사람들이 고통받는 질환으로, 이를 진단할 때 공복혈당 수치를 참고하는데요. 공복혈당은 혈당 조절에 관련된 인슐린 분비, 작용을 평가하는 중요한 지표입니다. 오늘은 이러한 공복혈당 정상수치와 관리방법 및 관리에 좋은 음식에 대해서 자세히 알려드리도록 할게요. 공복혈당이란? 공복혈당은 식사를 하지 않은 상태에서 8시간 이상이 경과한 후 측정한 혈당 수치를 의미합니다. 혈당은 우리 몸에 필요한 에너지를 제공하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 혈당이 너무 높거나 낮으면 건강에 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 공복혈당은 혈당 조절 능력을 가장 정확하게 반영하는 지표로 여겨지며, 당뇨병의 진단과 치료에 핵심적으로 활용됩니다. 일반적으로, 손가락 끝에 작은 바늘을 사용하여 혈당계로 혈액을 채취해 공..
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